健康很重要
上一篇 / 下一篇 2007-07-19 22:47:08 / 个人分类：心灵感悟
健康很重要
我们大部分都忙于工作
实际上多数人都是亚健康状态
在广州只要有环境，就可以看到一群老家伙在那里锻炼，踢毽子干啥的
年青人都在忙着赚钱了，锻炼的好少
我一直希望能够更健康一点。
但是总是管不住自已
感觉身体还是虚啊
早睡早起，规律的生活，多锻炼是基本的。
最近每周爬一次山。
但是生活还是没控制好
状态不佳。 要是每天打1,2小时球啥的才好。
强身健体，才能周游全中国啊。
碰点坏人，意外啥的，才能保命哟。
小强！！！偶像！！
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zhangyanhua / 2007-07-20 07:11:25
- 说的容易做起来难啊，我就坚持了两个星期早上跳绳，现在没动力了，锻练身体还会年轻的，我一定要养成习惯才行！
