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改变你的电脑,缓解视疲劳,很有效!

上一篇 / 下一篇  2008-01-31 15:46:15

查看( 101 ) / 评论( 8 )
一个朋友前一段时间因为常常加班导致眼睛过度疲劳得了干眼症,大夫建议他电脑屏幕不要用白色,因为白色对眼睛的刺激是最大的。像我们这样整天对着电脑干活,
也应该注意一下。 其实,只要稍微设置一下,就能让你电脑上的窗口从白花花
的颜色变成淡淡的绿色。 设置方法如下: 在桌面点右键选"属性 "(properties),接着点"外观"(appearance),点右下 角的"高级
"(advanced),然后在"项目"(items)的下拉菜单里选"窗口" (windows),再点
它右侧的下拉菜单"颜色"(color),点下方的"其它" (others),然后把"色调
"(Hue)设为85,"饱和度"(Sat)设为90,"亮度" (Lum)设为205。 (产品出厂
时,一般分别设为160、0、240。) 然后单击"添加到自定义颜色"(Add to custom
colors),按"确定"(OK)…… 一直"确定"(OK)下去。然后屏幕上会出现一个小
Windows的画面,上写"请稍 候"。 把窗口设成绿色之后,再来把IE的网页背景也变成
养眼的绿色吧: 打开IE,点击"工具"(TOOLS),点最下方的"Internet选项
"(INTERNET OPTIONS),点右下角的"辅助功能"(Assessibility),然后勾选第一
个"不使用网 页中指定的颜色"(ignore colors specified on web pages),然后点
"确定" (OK)--确定……退出。 OK啦,现在你就会发现你的屏幕已经变成淡淡的绿色
了。 这个颜色会比白色柔和许多,刚开始可能你还有些不适应,但确实对我们的眼睛
有好处,大 家不妨试一下!

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香川群子发布于2008-01-31 12:22:04
错误观点,误人子弟。

绿色虽然是大自然植物的基本色,但并非对人类视力有益。

在农村或草原的人视力好,不是因为多看绿色,
而是因为视野宽阔,视距远。

对于阅读来说,颜色不重要,字体大小及足够的对比反差才是关键。

如果选择了绿色作为底色,但没有注意到对比反差,
对视力的负担反而会更大,效果更差。
天南海北 天南海北 发布于2008-02-02 08:27:05

QUOTE:

原帖由 香川群子 于 2008-1-31 12:22 发表
错误观点,误人子弟。

绿色虽然是大自然植物的基本色,但并非对人类视力有益。

在农村或草原的人视力好,不是因为多看绿色,
而是因为视野宽阔,视距远。

对于阅读来说,颜色不重要,字体大小及足够的对比 ...
你试了吗?这么肯定的下结论,有科学依据吗?
偶感觉还是不错的
dong_zhengdh发布于2008-02-02 08:49:53
正要搬个板凳坐着看, 发现早餐还没吃, 所以我打了个的, 走先...
香川群子发布于2008-02-02 09:02:31

QUOTE:

原帖由 天南海北 于 2008-2-2 08:27 发表

你试了吗?这么肯定的下结论,有科学依据吗?
偶感觉还是不错的
那么我首先反问你一句:
你觉得绿色作背景好,有科学依据吗?


白纸黑字,是人类从发明文字及印刷品以来,最为理想的方式。

论其科学依据,我前面已经提到过了。

需要解释的是,为什么读白纸黑字的书不觉得累,而看电脑就很累呢?

原因在于,现在的液晶技术,还不行。反差再现能力很低。
(不过已经听说有反差等级10000的新型液晶显示屏被发明出来了,但实用还早着呢)

由于反差再现能力低,于是需要提高背景光亮度,而这才是对人眼视力有害的因素。

因此,尽量把电脑背景光调低一点,才是保护视力的方法。

绿色作背景,是没有科学依据的。真正起了一点作用的,
是把"亮度" (Lum)设为205。 (产品出厂时,一般分别设为240。)
香川群子发布于2008-02-02 09:05:44
顺便说一下,你在电脑中看到的黑色,是由三基色并列调出来的,
并非物理学光学意义上的无光和反射光的纯黑色。
和传统印刷品的白纸黑字,有着根本的区别。
天南海北 天南海北 发布于2008-02-02 09:28:04

QUOTE:

原帖由 香川群子 于 2008-2-2 09:02 发表


那么我首先反问你一句:
你觉得绿色作背景好,有科学依据吗?


白纸黑字,是人类从发明文字及印刷品以来,最为理想的方式。

论其科学依据,我前面已经提到过了。

需要解释的是,为什么读白纸黑字的书 ...
厉害,蛮有道理地说...................
升级中的爱因斯坦 aiyinsitan 发布于2008-02-02 10:23:04
学习~~~~~~~~~~~~~~~~~~~
岁月情怀 beiquan 发布于2008-02-02 10:33:43
偶也来学习了~~~~~~~~~~~~~~~~~~~
我来说两句

(可选)