运用ＮＬＰ的基本步骤

运用ＮＬＰ的基本步骤6sigma品质网 Y:[&UA ~JE%c^

*HU aQ8x0●用NLP解决问题，达成目标的"获致成果六步法"

'A#Q%kh-hj4r0牛头说：这就是用ＮＬＰ来处理日常生活问题的基本程序了。

《激发心灵的潜力》提到一条必定成功公式，是NLP的获致成果公式的简介。《唤醒心中的巨人》提到达成目标的14步。合在一起，就是获致成果公式了。获致成果公式，是一个大框架，以这个框架，我们可以将大部分的NLP内容组织到里面。同时，它也是一个思维工具，让我们解决问题里有步骤。

X%?a$TI+x0解决问题要用NLP的获致成果公式。目的，策略，资源，执行。NLP重视的是效果，而不是有道理。

第一步：明确目的--如果用在人生规划上是指自我了解，包括价值观，心则，信念，人生目标。但在解决问题上，指的是解决问题时要达到的成果。问问自己：我的目的是什么？我期望达到什么效果？6sigma品质网*d-})iZ)S0]

:t#`Cw;E8O9B9a~0第二步：了解现状
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K4iD0　　一、问一问："现状是什么？我有什么资源？"，清点资源。你的优点，缺点（缺点也是一种资源，不过是负荷性的），品质，信念，资产，人脉，能力，知识，都是资源。
8V$ufC@y^Q |`mX0　　 二、目的与现状的差距是什么？你要解决方案中的步骤，达成目标。要有什么资源？

@I8sF6Qe:ib0第三步：选择方法--就是你要什么方法消除这个差距？6sigma品质网.Rw!H~-jP6Sz;Y#Uo
　　有三种选择：
(S$?*T;nfm0　　一、模仿，找一找成功做过的人，看他们怎么做，学他的。--关于模仿，《激发心灵的潜力》中有提及。
/H#y9Q0gV_K6W4Y0　　二、思维方法，用思维方法自己去收集资料，分析，得到方法。--关于思维方法，《思维软件》一书可以提供一种很好的方法。6sigma品质网h,t5wA{/A*G
　　三、谋略库，用一个大型的谋略库中寻求帮助。--谋略库，则有我心爱的超级宝书《智慧算术》。6sigma品质网`8q7H%t5x
　　得到策略之后就制订方案，订出每一个步骤，以及每一个步骤的检验达成的标准。6sigma品质网?a0W#]r

第四步：联合行动6sigma品质网mlh4afc3r
　　一、资源重组。如何组织你的己有的资源，寻求缺乏的资源以有助于目标达成。这里面就要用到20/80原则。把力量用在刀刃上。包含各种品质的养成方法，观念转化成信念的方法，人脉的组建等。6sigma品质网2S/crzA8oa^5^
　　二、联合你所需要的人脉与物流开始行动。

?'Ut:}6?a'LUo \0第四步：检查变通6sigma品质网Z)e0Qn&hv/[(HLL
　　 一、检查反馈：在行动中，用检查表，不断检查是否符合方案中相应的步骤标准，不要让行动偏离目标。
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Y G0xr0　　二、监控强化：奖励有助于实现目标的行为，罚惩或更正偏离于目标的行为。
D!Hl GB8yL%k0　　二、修正变通。培养变通的能力以使自己在外部情况有异，或自己本身的情况有变时，不断灵活地变通。6sigma品质网%H$r YJA4U$`

*YAE7s#loi0第六步：坚持不懈6sigma品质网,d;V x7b~
　　有人问：变通与坚持不矛盾么？不矛盾的，我们坚持的是目标、变通的是方法。也就是说，我们不放弃自己的目标，可是在实现目标的方法上，可以变通。6sigma品质网b&n/[r$G;nS+@
　　这一步如果是在辅导或自我辅导方面，就改为"不断强化"，将好的行为、思想、情绪、习惯不断强化固定下来。 6sigma品质网lgg"ZsJ

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)~.z5|+@lIl.I2dT{0●用NLP作心理辅导的步骤6sigma品质网W Sb"lWXY+M0~(E

$w*{z5I D? s"A0　　当"六步法"用于心理辅导时，就需要添加一些步骤，如下所示。6sigma品质网2T(C:YE.e K5d
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"k$C$R"Y:`/n0建立亲和力
sb3b&UGjOp0获致成果六步法之第一至第五步6sigma品质网Dm.Ka4zS
打断状态6sigma品质网o3cVp*S.T9wxc
未来测试6sigma品质网D j[`-bA0D9|o
不断强化
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