压力重

        不知怎么的，现在感觉工作的压力真是很大。下了班后什么也不想做，去跳了一周舞又不想去了。人啊，工作后，活力真是减少了很多。现在生病了都没人疼，真想找个伴，但是这么大的压力，连女朋友都没精力去找，怎么办喔？

       各位同仁，你们觉得工作压力怎么调节可以事半功倍啊？