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茧子是这样练出来的

上一篇 / 下一篇  2008-06-16 17:21:06 / 个人分类:吉光片羽

c.Lf;AF+u'B~E0邻居家在阳台做了一根单杠,用来平时锻炼下身体什么的.颇适合我们这一种亚健康及职业病频发人士使用.

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于是每晚饭后,总借故上去吊一吊.手掌总被磨得生疼.但每次运动一下,总觉得脖子啊肩膀啊似乎舒服了些.这样的锻炼方法是有科学依据的,我想着以后这肩酸脖子疼啊落枕什么的将要彻底离我而去,就去得更欢了,而耐力也似乎增加了不少.

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然后,不久,就这样简单.6sigma品质网qAm;w1S:I

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一手的茧子给磨出来了......6sigma品质网 o4}MoJ x%t/W


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TAG: 茧子

异乡游魂 引用 删除 artemis06   /   2008-06-20 09:17:15
我也觉得跳绳不错,慢慢的跳,有氧运动,会出汗,但又不会特别累。比跑步还轻松
狐之---随遇而安 引用 删除 晓狐   /   2008-06-18 10:41:30
原帖由fact91于2008-06-18 09:06:08发表
下次到你家偷東西就要小心撞見你,不然死無葬身之地

哈哈,老旗的想法总是别具一格
狐之---随遇而安 引用 删除 晓狐   /   2008-06-18 10:40:35
原帖由youyi于2008-06-18 07:45:20发表
这项运动不咋好玩呢,还不如那个啥,比如跳绳更有趣

但效果明显啊,这脖子啊肩膀啊确实舒服很多,而且不会特别消耗体力.
木葉之舞 引用 删除 fact91   /   2008-06-18 09:06:08
下次到你家偷東西就要小心撞見你,不然死無葬身之地
灰灰 引用 删除 youyi   /   2008-06-18 07:45:20
这项运动不咋好玩呢,还不如那个啥,比如跳绳更有趣
狐之---随遇而安 引用 删除 晓狐   /   2008-06-17 15:57:59
原帖由artemis06于2008-06-16 17:45:17发表
呵呵,有茧可不太好啊,女孩子的手要柔弱无骨的感觉哟。

怎么办呢?鱼与熊掌不可得兼哦
不会功夫的熊猫 引用 删除 phlpanda   /   2008-06-17 09:17:09
破茧成蝶阿。。。。哈哈哈。。。。
异乡游魂 引用 删除 artemis06   /   2008-06-16 17:45:17
呵呵,有茧可不太好啊,女孩子的手要柔弱无骨的感觉哟。
 

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