改变一种习惯，也不是一件容易的事情

+Q0m%A|bh#k l,Ea0人，都有某种习惯6sigma品质网T1L4f"Uu(}

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习惯有时候是好事情6sigma品质网f9Vu-?-E1}u/W

;U tc XY9JJ0可有时候就是不好的习惯了6sigma品质网0uJ\C N{:F

7s}?{W zw0好习惯，自然要保持6sigma品质网N^fJ0Edb

[:TxrV}U T0不好的习惯，都希望能够改掉6sigma品质网#l W)_ uc:K&{a

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可是，习惯的养成6sigma品质网MCH'k2U:P/_mv

"lMe^pw3~0t0往往是通过一个时间的积累6sigma品质网8~ND f/v*ba)}"`

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某一种行为，当你无数次的重复6sigma品质网{g8x9G*].I

e#as6J(k*G ^b0有意识地，或者无意识地6sigma品质网$s+~b@T

.[4V2F"FP6_TIL ^tf0久而久之，便形成了习惯6sigma品质网k3s\VE?o9G

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养成一种习惯，不是一件容易的事情

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改掉某种习惯6sigma品质网?9V]$hF7Bc _8c

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B;_0自然地，就是需要你逆向行为或者思考

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强行地让它缩小，减少，直至消失6sigma品质网zQS Q M#}%D

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这种逆向的行为

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就有了那种违反“自然”的规律

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4l,l _(v P%d&w0谈何容易，毕竟

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dDB-z-i1C*c0顺者昌，逆者亡6sigma品质网(y5?3\k4p{:Pg

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有些习惯存在了很久，有些可能并不长

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hV^8sD*PgtA4f"PX0但是光凭时间的长短来确定改变它的难易程度6sigma品质网gB J3d#bYy,H

4W-?)p2n-`d#[(@X0似乎并不准确6sigma品质网 t'pR&Z4UEJ%W

_9m"LI2P"kp0改变都需要一个过程

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%\3Es)Z/PJ0往往是痛苦的、漫长的6sigma品质网Q _;h lh }(b

H k'r6f5],^qCE0需要毅力也需要恒心

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0V VK!`5^oh+@0也就是先改变你的心态，然后逐步影响到你的行为6sigma品质网7V8iufP

w;J ? ots4^S0重新树立另外一种几乎全新的——习惯6sigma品质网2QE4m[ p+W`

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2Y_~/@}'n0当你发现你有不良习惯的时候6sigma品质网rG9A5}Brx
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趁早改掉它

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哪怕，你承受多少痛苦在心里6sigma品质网&d7CIG0k _U

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都无所谓

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ZR[7~$IiwZ0毕竟你的初衷是好的，形势怎样都不重要

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为了自己，也为了别人

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