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• 减肥餐

  林子 发表于 2008-08-26 18:33:29

      最近吃的减肥餐:     早餐:   鸡蛋  1PCS  + 1合纯牛奶     午餐:   1碗汤+1碗米饭  (汤泡饭)    ...

• 吃苦瓜——苦中作乐

  monbercy 发表于 2008-08-07 22:17:34

          这苦瓜太好吃了，使得我连喜欢吃的酸苹果都索然无味起来，我赶紧拿起筷子二话不说夹起一把就往嘴巴子里送，然后突然间想到了一同事提醒我如果要减肥的话，得在睡前五...

• 日本女星减肥招最狠

  鳯鳯 发表于 2008-07-24 11:12:10

  日本的艺能界竞争十分激烈，一众女星或为了保持自己的形象和江湖地位，或为其他原因，不惜采取种种恶方来减重，其中很多把自己的身体搞坏也在所不惜，最近，日本的国民歌后宇多田光，便因为采用辣椒减肥法，造成身...

• 甘拜下风

  下一站等me 发表于 2008-06-19 19:31:46

      午饭后发现老天没有下雨,还以为转晴了,正小高兴了一番,谁知下班又滴滴嗒嗒开始下起来!真讨厌!     下了车,无意间发现每天路过的那家服装店的橱窗上贴着一张广告:新...

• 瑜伽5式 即清空肠胃肥油

  Dina-Qi 发表于 2008-04-21 22:05:43

  　脸脏了，可以洗把脸。那肠胃“脏”了，该怎么办？专业瑜伽教练韩文芳认为，每个月练一次“瑜伽洁肠术”，能给肠胃做一次彻底清洗。在清晨喝500毫升温水，然后顺序做以下5个动作。完成一组动作以后，应该马上再喝...

• 在外吃饭的日子，悟

  质量厨师 发表于 2008-04-11 16:51:40

  这两周 经常在外面吃饭 尤其这十天来，我在家里支持过一顿晚餐 有人说，在外面吃好的喝香的 是一种幸福抑或口福吧 可是对我，已经厌倦了 不管什么好吃的，那怕 山珍海味，都一样 所有酒店里味道，都一样 ...

• 春天到了,还是这样的无为

  kedisyp 发表于 2008-03-26 08:58:06

      春天是真的到了,油菜花开的到处都是,每天想着做什么呢?减肥,到夏天能穿漂亮的衣服,可是每天都只做这个只想这个觉得真的好浪费哟,工作一点起色也没,要怪也只能怪自己了,每天上班的第一件事是打...

• 怎样学游泳

  jenny0963 发表于 2008-01-26 21:13:52

  夏天来了，游泳即可以消暑，又可以健身、减肥，游泳池里很多ppmm，还可以养眼，一举多得，所以还不会游泳的朋友要抓紧时间学会游泳，最重要的就是要对自己有信心，抱着人是一定不会沉的信念下水，比较容易学会。学...

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