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  • 创建者: activallh
  • 创建时间: 2008-02-14 14:16:27
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日志(3)

  • 适当时应该病一下了

    adme0531 发表于 2008-08-04 19:45:50

             今天上班和一老师傅聊起天来，他经常读中医这方面的书，于是问他一些养生之道。他说我身体现在就处于“亚健康”状态，看我的嘴唇，都红的有点黑了，生活习...

  • 这4种食物可抗辐射

    jessica.ben 发表于 2008-06-18 11:54:47

    黑芝麻：中医理论认为，黑色入肾，“肾主骨升髓通于脑”，各种辐射危害主要影响人体大脑和骨髓，使人免疫系统受损。多吃补肾食品可增强机体细胞免疫、体液免疫功能，能有效保护人体健康。 紫苋菜：紫苋菜能抗辐射...

  • 清晨第一杯喝什么好?

    activallh 发表于 2008-02-14 14:14:18

    大家应该都清楚，起床后空腹喝下第一杯水有益健康，但是这一杯水该怎么喝才正确？ 白开水、淡盐水、蜂蜜水、柠檬水、果汁、牛奶...这些选项都对吗？可要弄明白了，这里面真的有误解啊！ 白开水 晨起喝水，喝与室...